Qué es la depresión

Síntomas de un episodio depresivo

  • Estado de ánimo deprimido
  • Pérdida de interés o placer
  • Perdida o aumento de peso significativo
  • Disminución de concentración
  • Dificultades para dormir
  •  Fatiga
  •  Casi todos los días sentimientos de inutilidad
  •  Pensamientos recurrentes de muerte
Los síntomas deben causar angustia significativa y deben durar al menos dos semanas.

Riesgos demográficos para la depresión

  • Las mujeres tienen 2 veces más probabilidades de desarrollar depresión.
  •  Antecedentes familiares de depresión o trastornos similares.
  • Aproximadamente 1 de cada 10 personas experimentará depresión durante su vida.
  •  Pobreza, desempleo, aislamiento social y otros eventos estresantes de la vida.
  •  La mayoría de las personas experimentan su primer episodio depresivo entre los 20 y los 30 años.
  • Consumo regular de drogas y alcohol.

Tratamientos

Psicoterapia (Terapia cognitivo-conductual (CBT))

  • TCC funciona cambiando pensamientos y comportamientos autodestructivos.
  • La TCC es igual, si no más eficaz que la medicina en muchos casos.
  • La TCC es la forma más investigada de psicoterapia para la depresión.

 medicación

  • (Inhibidores selectivos de la re-captación de serotonina)
  • Los ISRS aumentan el nivel de serotonina (un químico relacionado con la depresión) en el cerebro.
  • Los estudios sugieren que los ISRS son los más eficaces cuando se utilizan para tratar la depresión severa.
  • Los ISRS no funcionan de la noche a la mañana, puede tardar hasta 6 semanas antes de que alcancen su efecto completo.
 
La combinación de psicoterapia y medicamentos es el tratamiento más eficaz para la depresión.

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